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首先检查温度，下载个鲁大师打开温度监控，然后你试着玩游戏看电影，注意温度。如果温度不正常就先检查散热风扇的工作情况，还有清理里面的灰尘。如果都没问题后电脑还是温度降不下来，那么可能是驱动不兼容，更换驱动，或者直接重装电脑。如果还是过热，那就应该是导热硅脂要换了。换了还是不能解决还是找修电脑的吧。