[转帖] 麦冬雪梨椰片炖汤[6P]

176832zzz

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味轩食神

1楼大中小发表于 2009-9-25 16:27 只看该作者

麦冬雪梨椰片炖汤[6P]

原料：

雪梨、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉。

做法：

1、将原料（由左至右，由上及下）：雪梨片（亦可用新鲜的）、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉（切粒）淘洗去尘；

2、所有原料加几片姜放入紫砂盅，以纯净水注入至盅壁边缘下方约2厘米处；

3、加盖隔水炖约3个小时即可。

饮用前依个人口味以盐调味。

麦冬雪梨椰片都有都有养阴生津，润肺清心的功用，辅之以无花果健胃清肠，消肿解毒，非常适合秋季饮用。

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chenfengchun 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-9-25 17:22 只看该作者 0 这道汤不错可惜不会弄看着就好喝！！！！！！本帖最近评分记录 liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-9-25 20:29
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codelifes

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3楼大中小发表于 2009-9-25 20:55 只看该作者

这个简单嘻嘻材料放一起然后等就好了嘻嘻

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jiongshen 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-9-25 21:42 只看该作者 0 秋天了，正式进补的大好时候，多煲点汤，喝喝很补挖
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